Indlæg

Viser indlæg fra juli, 2018

Lad følelsen af utaknemmelighed skride ad helvede til

Billede
Da jeg havde min depression, stod jeg med en følelse af at være enormt utaknemmelig. Siden har jeg fundet ud af, at jeg bestemt ikke er alene om at have haft den tanke. Det er sjældent jeg har snakket med en, der har haft den sygdom, som ikke har følt sig enormt utaknemmelig. Netop derfor vil jeg nu skrive dette indlæg.
Dengang jeg havde min depression var jeg ked af det, jeg kunne ikke overskue det min hverdag bød mig og mit energiniveau var lavt. Jeg havde ikke som sådan en indlysende grund til at få det så skidt. Jeg havde gode venner, familie, skolegang, gode hobbyer og bare det faktum, at bo i Danmark er jo fantastisk. Jeg "burde" jo ikke have været så ked af det. Samtidig erfarede jeg ret hurtigt, at sætningen "jeg burde jo havde det godt", bare skal gå langt væk. Det har alligevel ikke tænkt sig andet end at efterlade en med dårlig samvittighed og følelsen af at være utaknemmelig.  Jeg tror nemt, at man kommer til at negligere sin egen situation og dunke sig…

At holde ferie

Billede
Jeg fik ferie i går og det er min første friperiode på mere end 4 dage siden jul. Jeg har virkelig nydt min hverdag lige siden, hvor jeg har haft meget at se til. Jeg har haft et ret tætpakket program, fuld af virkelig fede og gode ting. Nu er der så ferie og jeg mærker vigtigheden af ikke at gå fra 100% til 0% på ingen tid. Jeg har været træt i dag, det har ramt mig, men samtidig har jeg også haft et behov for at komme ud og ordne lidt forskellige ting i et roligt tempo. Det er bevist, at det er en god ide at geare langsomt ned, når man skal til at holde ferie ovenpå en tid, hvor der har været tryk på. Jeg tror på, at det bestemt er vigtigt at have perioder, hvor man virkelig får slappet af. Tingene går tit enormt hurtigt her i vores moderne verden og netop derfor tror jeg, det er ekstra vigtigt også at få helt ro på engang imellem. Det skal dog også gøres rigtigt, så man virkelig kan få brugt tiden til at restituere.

Jeg har selv haft problemer med at blive enormt rastløs, når der i…

En parlør til cykelverdenen

Billede
Sommeren er over os og i Frankrig køres der cykelløb for fulde gardiner. Tour de France er det cykelløb, der samler flest mennesker. Ikke bare folk, der går op i cyklingen som sport, men også alle dem, for hvem lyden af Rolf, Ritter og Leth, de franske landeveje og de veltrimmede mænd er en del af sommeren. Touren samler alle uanset hvor meget man generelt ved om cykling.
På bloggen Velorina.dk blev der skrevet en guide til at forstå cykelsproget, når man følger med som seer. Det indlæg kan læses her, og jeg vil nu tillade mig at lave en videreudbygning af den, som kan bruges, når man skal prøve at forstå hvad ens cykelnørdede motionist-ven taler om, når vedkommende har været ude at træne.


Aluminium: Et brugt materiale til cykelstel. Det er efterhånden ved at blive overtaget af kulfiber, der er både lettere og stivere, men da aluminium er billigere og mere holdbart, ses det stadig på mange billigere cykler. Bagerstop: Du bruger en masse energi, når du kører på cykel. Derfor er det udbr…